Kategorie: Neurodivergenz
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Wut, Trauer und Erleichterung nach ADHS-Diagnose
Wenn ich Bücher über ADHS lese, könnte ich mein Gesicht im Kissen vergraben und gleichzeitig vor Wut schreien und heulen. Ich werde an die Zeichen erinnert, die ich medizinischem Personal oder Lehrer*innen gegeben habe und die Niemand sehen wollte. Wut, Trauer und Erleichterung sind valide Gefühle nach einer ADHS-Diagnose. Wut und Trauer nach ADHS-Diagnose Ich…
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Behindert und Neurodivergent: Inklusiver Arbeitsmarkt und Jobsuche
Ob man seine Behinderung angibt, muss jede Person für sich selbst entscheiden. Für mich ist es ein inklusiver Arbeitsmarkt, wenn ich dies tun kann. Es gehört für mich zu einem inklusiven Arbeitsumfeld, dass ich offen über meine Bedarfe sprechen kann. Ich bin behindert und benötige dementsprechend einen Arbeitsplatz, der meinen Bedarfen gerecht wird. Ich kann…
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Konzertbesuche: Zwischen „ich kriege nicht genug“ und „ich muss hier sofort raus!“
Konzertbesuche gehören einfach zu meinem Leben dazu. Ich liebe Musik. Es vergeht kein Tag, an dem ich nicht stundenlang Musik höre. Ich brauche sie als Motivation, als beruhigenden Hintergrund und als Ventil. Egal, ob es darum geht, Musik selbst zu machen oder Musik zu hören. Und was ist besser, als seine Lieblingskünstler*innen nicht nur über…
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Reisebericht Dänemark: behindertes und neurodivergentes Reisen
Mein letzter Reisebericht stammt aus dem Jahr 2018. 2018 ging es für mich alleine nach Schottland. Dort habe ich eine Woche verbracht und mich den Herausforderungen des alleine Reisens gestellt. Nun ging es 2023 gemeinsam mit meinem Partner und unserer Hündin nach Dänemark. Wie die Reisevorbereitungen als neurodivergentes Paar liefen habe ich euch bereits in…
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Urlaub mit ADHS: Urlaub als ADHSlerin
Das Leben und ein Urlaub mit ADHS sind für mich wie ein Abenteuer oder eine nie endende Achterbahnfahrt. Entspannung als dauergestresste Person ist Arbeit und muss erlernt werden. Egal wohin wir fahren, wir fahren grundsätzlich mindestens 2 Stunden nach der geplanten Zeit los. Reisetaschen werden auf den letzten Drücker gepackt und natürlich wird gefühlt die…
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Psychische Erkrankungen: Depression, Symptome Auswirkungen einer Betroffenen
Psychische Erkrankungen wie Depressionen, deren Auswirkungen und Symptome werden immer noch unterschätzt. Andererseits ist auch unser Gesundheitssystem überlastet. Es mangelt an Therapieplätzen, barrierefreien Angeboten und an Unterstützung für Männer*. Warum Unterstützung für Männer? Männer nehmen sich 3x häufiger das Leben und weniger Hilfe in Anspruch. Stereotype Bilder wie ein Mann zu sein, verhindern oft, dass…
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Barrierefreies Posten auf Social Media: So kann es gehen
Barrierefreiheit für Menschen mit Behinderung ist nicht nur im öffentlichen Leben wichtig, sondern auch digitale Barrierefreiheit spielt eine große Rolle.Daher spreche ich heute über barrierefreies Posten auf Social Media. Unsere Welt digitalisiert sich immer weiter und Barrierefreiheit muss auch im Internet sofort mitgedacht werden. Dies ermöglicht auch Menschen mit Behinderung den Zugang zu digitalen Informationen.…
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Autismus Diagnose: Der lange Weg dorthin
Dieser Artikel handelt von meiner Vermutung Autistin zu sein, meinen Recherchen und meinem Weg zur Autismus Diagnose. Mittlerweile vermute ich schon seit ein paar Jahren, dass ich Autistin bin. Immer wieder erwischte ich mich bei Erfahrungsberichten von Autist*innen oder der beruflichen Recherche zu der Thematik, dass ich mich in so einigen Punkten wiederfand. Ich habe…
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Ich habe meine ADHS-Diagnose Dank TIK TOK
Neurodiversitäten, wie beispielsweise eine ADHS-Diagnose, sind durch TIK TOK ein mittlerweile sehr kontrovers diskutiertes Thema. Während die eine Seite Menschen für gefährlich hält, die sich in Bereichen wie ADHS und Autismus selbst diagnostizieren, ist es für die andere Seite eine Erklärung, die sie schon so lange gesucht haben. Ein Ort, an dem sie verstanden werden…
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ADHS: Eine Antwort auf viele Fragen
Es fühlt sich an, als könnte ich endlich aufhören gegen etwas anzukämpfen, mich anzustrengen etwas zu unterdrücken und einfach „Ich“ sein. Das ist befreiend. Als wäre irgendwo in mir eine Last abgenommen worden.