Schlagwort: Neurodivergenz
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Konzertbesuche: Zwischen „ich kriege nicht genug“ und „ich muss hier sofort raus!“
Konzertbesuche gehören einfach zu meinem Leben dazu. Ich liebe Musik. Es vergeht kein Tag, an dem ich nicht stundenlang Musik höre. Ich brauche sie als Motivation, als beruhigenden Hintergrund und als Ventil. Egal, ob es darum geht, Musik selbst zu machen oder Musik zu hören. Und was ist besser, als seine Lieblingskünstler*innen nicht nur über…
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Lookismus: Entfalte dich selbst – aber bleib im Rahmen
Ich liebe es, meine Haut mit einem Hauch Schminke zu verschönern. Es gibt mir ein gutes Gefühl, wenn ich mich um mich selbst kümmere und in meiner Haut wohlfühle. Es ist wichtig für mich, dass ich mich nicht verstecke und meinen eigenen Stil auslebe. Wenn ich in einem depressiven Loch stecke, bleibt von all dem…
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Urlaub mit ADHS: Urlaub als ADHSlerin
Das Leben und ein Urlaub mit ADHS sind für mich wie ein Abenteuer oder eine nie endende Achterbahnfahrt. Entspannung als dauergestresste Person ist Arbeit und muss erlernt werden. Egal wohin wir fahren, wir fahren grundsätzlich mindestens 2 Stunden nach der geplanten Zeit los. Reisetaschen werden auf den letzten Drücker gepackt und natürlich wird gefühlt die…
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ADHS: Eine Antwort auf viele Fragen
Es fühlt sich an, als könnte ich endlich aufhören gegen etwas anzukämpfen, mich anzustrengen etwas zu unterdrücken und einfach „Ich“ sein. Das ist befreiend. Als wäre irgendwo in mir eine Last abgenommen worden.